اخبار زندگی سالم

  • 1
  • 2

بیوتین یک ویتامین B محلول در آب است که به بدن کمک می کند پروتیئن ها را متابولیزه کند و گلوکز را پردازش نماید. همچنین این ماده به ویتامین B7 یاویتامیننیز معروف است.

بدن انسان نمی تواند بیوتین تولید کند. تنها باکتری ها، قارچ ها،مخمرها، جلبک ها و گیاهان خاص قادر به تولید آن هستند. به همین خاطر باید رژیم غذایی شامل این ویتامین باشد.

بیوتین مصرف نشده توسط ادرار از بدن دفع شده و به همین خاطر بدن نمی تواند آن را حفظ کند پس برای اینکه بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید باید آن را به صورت روزانه مصرف نمایید.

مکمل های حاوی بیوتین به طور گسترده در داروخانه ها موجود هستند اما کمبود بیوتین نادر است و شواهد اندکی وجود دارد که نشان دهد بیشتر افراد به این مکمل ها نیاز دارند.

بیوتین چیست؟

همانطور که می دانید بیوتین کوآنزیمی است که در متابولیسم موارد زیر نقش دارد:

اسیدهای چربنوعی مولکول که در چربی ها و روغن ها یافت می شود

لوسینآمینو اسید ضروری است که بدن انسان قادر به تولید و سنتز آن نیست.

Gluconeogenesis. سنتز گلوکز حاصل از مولکولهایی است که کربوهیدرات نیستند.

کوآنزیم ها موادی هستند که می توانند فعالیت یک آنزیم را بهبود ببخشند. کوآنزیم ها نمی توانند یک فعالیت بیولوژیکی را آغاز کرده یا به آن سرعت ببخشند بلکه به آنزیم کمک می کنند.

همکـــــاری

جهت همکاری با مرکز آمبولانس عبدی رزومه خود را به ایمیل ذیل ارسال نمایید 

hr@ambulanceabdi.com

 

شبکه های اجتماعی

اینستاگرام : ambulance_abdi

 

 

تماس با مرکز آمبولانس عبدی

 تلفن تماس: 44232124-021

نمابر: 44253001-021

تلفن همراه :1085091-0910

ایمیل : info@ambulanceabdi.com

آدرس: بلوار مرزداران، جنب خیابان ایثار، پلاک 152، واحد 4